【活動日記】健康セミナー2月14日
更新日:2022年02月14日
今回は、バドミントンやバスケットボールのシュート練習をしました。
前回取り入れたぷるぷる気功と軽いジョギングでウォーミングアップです。
久しぶりのバドミントンやボールの扱いにスタート時は上手くいきませんでしたが、
時間の経過と共に慣れてきたので、バスケでは最後にロングシュートにも挑戦しました。
寒い中でしたが、陽射しに春を感じながら心地良いひとときを過ごしました。

【参加者の声】
・バスケのシュート練習では段々ゴールの確率が上がってきた。
・楽しく過ごせて良かった。