【活動日記】健康セミナー10月25日

更新日:2021年10月25日

スポーツの秋、本日はサッカーボールのパス回しと野球のボール打ちをしました.。

最初は当てずらい、投げづらいでのスタートでしたが、後半になると大きな外野フライ?

も飛び出すほどでした。体を動かす心地良さを体感しました。。

 

 

 

 

【参加者の声】

・柔らかボールはバットに当てずらかったけど当たるようになり楽しかった。

・準備運動の5分間ジョギングで息が上がり、日頃の体力づくりが大切と感じた。