今回は、軽くジョギングをした後サッカーボールのパス回しとバスケットボールのシュート練習をしました。
久しぶりのボールの扱いに最初は手こずりましたが時間と共に慣れ、特にシュートではゴールに入る
までの回数を競うまでになりました。
【参加者の声】
・久しぶりの運動で気持ちの良い汗をかいた。
・バスケのゴール入れは慣れてきて入るようになり嬉しかった。