今回は、軽くジョギングをした後サッカーボールのパス回しとバスケットボールのシュート練習をしました。

久しぶりのボールの扱いに最初は手こずりましたが時間と共に慣れ、特にシュートではゴールに入る

までの回数を競うまでになりました。

【参加者の声】

・久しぶりの運動で気持ちの良い汗をかいた。

・バスケのゴール入れは慣れてきて入るようになり嬉しかった。